"Szexuális aktus után gyakran előfordul, hogy érzelmi kitörések törnek ránk, és könnyek szöknek a szemünkbe – de vajon mi állhat ennek a hátterében? Egy szakértői elemzés segít megérteni ezt a különös jelenséget." - Házipatika

Időnként mindenkivel előfordul, hogy "eltörik a mécses", és ez teljesen normális reakció. De mi a teendő, ha rendszeresen a szexuális együttléteket követően tapasztalunk szomorúságot vagy sírhatnékot?

A párommal való intim együttlétek után rendszerint könnyekben török ki. Mielőtt bármi másra gondolhatnék, az érzelmek hirtelen felszínre törnek belőlem. Szeretném megérteni, miért történik ez velem. Nem azt mondanám, hogy a szex után szomorú vagyok, inkább egyfajta érzelmi kavalkád zúdul rám ilyenkor, amit nehezen tudok kifejezni vagy megmagyarázni – írta egy levélíró, aki a The Guardian szakértőjéhez fordult útmutatásért. Most nézzük meg, mit válaszolt erre Pamela Stephenson Connolly pszichoterapeuta.

A szakértő állítása szerint az olvasója esete egyáltalán nem egyedi. Vannak olyan emberek is, akik szexuális aktus után nevetőrohamot kapnak, míg másokat inkább a sírás fog el az orgazmus után – ezt a jelenséget posztkoitális diszfóriának (PCD) hívják. A szexuális együttlét során számos hormon, például oxitocin, dopamin és endorfin szabadul fel, és a hormonok hirtelen emelkedése és csökkenése széles érzelmi spektrumot idézhet elő az érintetteknél.

A szexuális élmény során jellemzően felfokozott hangulatot, élvezetet, illetve intenzív érzelmi és fizikai kapcsolódást élünk meg a párunkkal. Amikor viszont ez véget ér, és az élet visszatér a normális kerékvágásba, ránk törhet a veszteség és szomorúság érzése" - magyarázta a szakember.

A pszichoterapeuta arra is felhívta a figyelmet, hogy bizonyos egyének hajlamosabbak a szex utáni letargia érzésére. Például azok, akik...

Azt tanácsolom, hogy próbáld meg elfogadni, hogy ez a jelenség a szexualitásod része, legalábbis egyelőre" - javasolta.