Katzenbach Andrea felfedte szépsége titkos receptjét.


Andrea táncgyakorlatokat végzett, különös hangsúlyt fektetve a latin táncok varázslatos ritmusaira és mozdulataira.

Az esemény már teljes gőzzel zajlik, de a szépségkirálynőnek most van itt az ideje, hogy megmutassa, mit tud. A felkészülés azonban jóval korábban, több mint fél évvel ezelőtt vette kezdetét. Andrea életében jelentős átalakulásokra volt szükség, mind az étkezési szokásait, mind a mozgás rutinját illetően, hogy a lehető legjobban teljesíthessen a nemzetközi színtéren.

- Alig több mint fél éve, augusztusban költöztem fel Budapestre, és azóta tudatosan odafigyelek a táplálkozásra és az edzésre. Heti rendszerességgel mozgok, és célként tűztem ki magam elé, hogy szeretnék izomtömeget növelni. Ezt kőkemény súlyzós edzésekkel sikerült elérnem - kezdte a szépségkirálynő, aki nemcsak fizikai erőnlétére fordít nagy figyelmet, hanem arra is, hogy a mozgása minél sokoldalúbb és harmonikusabb legyen. Nemcsak az erősítő edzéseket iktatta be a mindennapjaiba, hanem olyan mozgásformákat is, amelyek a versenyen való szerepléshez elengedhetetlenek.

- A felkészülés része volt, hogy elkezdtem táncot tanulni, mivel produkciót is be kell majd mutatni a versenyen. Szerencsére volt egy kevés közöm a társastánchoz, ezért nem a nulláról indultam, de így is sokat kellett gyakorolnom. Már régen is nagyon szerettem a latin táncokat, s a versenyre a csacsacsát választottam - mesélte lelkesen Katzenbach Andrea, aki a bőrápolásra is nagy hangsúlyt fektet, hiszen a kifogástalan megjelenéshez az ápolt külső is hozzátartozik.

A természetes szépség megőrzéséhez nem feltétlenül szükséges rengeteg terméket alkalmazni. Sokkal lényegesebb a tudatos hozzáállás és az összetevők alapos ismerete.

Andrea elmondta, hogy a bőrápolás során kiemelt figyelmet fordít arra, hogy ne terhelje túl az arcát különféle krémekkel és szérumokkal. Amit választ, az mindig prémium minőségű, és különösen ügyel arra, hogy lehetőség szerint natúr kozmetikumokat használjon, melyek mentesek a káros vegyszerektől. Rutinjában mindössze egy nappali és egy esti hidratáló krém szerepel, valamint egy olajos és egy géles arclemosó. Ezen kívül micellás vízzel és tonikkal egészíti ki a bőrápolási folyamatát.

Related posts